元カレに復縁を断られたけど諦められない!復縁成功率を上げる5つの方法

復縁したカップル

「勇気を出して復縁の告白をしたのに断られた…」

そんな時は誰だってショックを受けますよね。

しかし諦めるにはまだ早いかもしれません。

この記事では、復縁の告白を断られたけど諦めきれないあなたに向けて、復縁成功率を高める「とっておきの方法」をご紹介します。

復縁に成功した人の体験談や告白にベストなタイミング、告白時の注意点などもお伝えするので、ぜひ参考にしてください。

 

復縁の可能性は?彼と復縁する方法を教えます

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「復縁できる可能性はあるの?」

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復縁を断られた元カレと復縁できる可能性は?

復縁できる可能性を探るべく、本記事では再告白した20代~40代の女性50名に「再告白によって復縁できたか・できなかったか」というアンケートを実施しました。

結果は以下の通りです。

復縁を断られた元カレと復縁できる可能性グラフ
【クラウドワークスで行ったアンケート調査の結果を元に作成】

Q.再告白(2回目)の結果、復縁に成功しましたか?
復縁に成功した 32人(64%)
復縁に失敗した 18人(36%)

一度目の告白では復縁できなかった人の半数以上が、二度目の告白で復縁に成功していることがわかりました。

一度断られているからこそ2度目は徹底的に対策を練ったという人も多く、やはり念入りな準備が再告白成功のカギとなるようです。

元カレに復縁を断られた…再告白するべき?諦めるべき?

告白を断られた場合でも、あなたがまだ元カレを好きだと思うなら、復縁を諦める必要はありません。

なぜなら、先ほどのアンケート結果からもわかるように、復縁の告白は一度目ではなく2度目の再告白で成功するケースもあるからです。

「復縁してもまた別れるのでは?」という不安が付きまとう関係だからこそ、告白は回数を重ねて相手に自分の本気度を示す必要があります。

ただし、やみくもに告白すれば復縁できるというものでもないので、成功率を高めるための努力は怠らないようにしましょう。

【男性心理を知る】復縁の告白を断られた理由と原因

男性心理
どうして復縁の告白を断られたのか?まずは理由と原因を探ってみましょう。

男性心理に立って理由を考えることで、今後自分がどう動くべきなのかがわかるはずです。

この項目では、元カレが復縁の告白を断る理由についてお話します。

新しい彼女がいる

元カレに新しい彼女がいる場合は、告白しても断られる可能性が高いです。

誠実な元カレであればあるほど「ここで元カノと復縁したら、今カノを裏切ることになる」と考え、新しい彼女に罪悪感を抱きます。

この状態で何度も告白すれば、元カレから迷惑がられてしまうリスクもあるため、いったん再告白するのは控えたほうがいいでしょう。

まずは元カレと友達のような関係に戻れるよう努力し、そっと傍で支えてあげることに力を注いでください。

まだ関係修復中だった

あなたは元カレとの関係を「修復完了」したと思っていても、元カレはまだ「修復中」だと捉えている場合もあります。

関係性に認識のずれがある状態で告白すれば、元カレから「まだ早いだろう」と思われ復縁を断られてしまうのです。

復縁は、お互いのタイミングが合わなければ成功しません。

そのため、関係を立て直すことはもちろん、元カレが今どのように思っているのかをよく探ることが大切です。

別れた原因を解決できていない

別れた原因を解決し、わだかまりを解消しなければ何度告白しても断られます。

問題に向き合わないまま次に進もうとしても、元カレから「もう一度付き合っても同じことの繰り返しになる」と思われてしまうのは当然のことです。

復縁を成功させたいのであれば、別れの原因となった言動がある場合は直す、誤解やすれ違いがあった場合は話し合いを重ねるなど、まずは別れに向き合い乗り越えなければいけません。

もう一度復縁成功までのプロセスを見直し、一つずつ焦らずに取り組んでください。

弄ばれているのではという不安

もしもあなたが元カレを振った側だった場合、まずは元カレからの信頼を取り戻すのが先決です。

男性によっては、自分を振った元カノから告白されることで「弄ばれているんじゃ…」と不安を感じ告白を断わってしまうこともあります。

一度「いらない」と言われたものを、後になって「やっぱりいる!」と言われれば、誰だって相手に対し「コロコロ意見を変える信用できない人」という印象を抱くもの。

相手に余計なマイナスイメージを持たれないよう、地道に信頼を取り戻す努力をしましょう。

今は恋愛モードじゃない

彼女と別れた後はしばらく恋愛を控えたいと考える男性も珍しくありません。

このタイミングであなたが告白しても、元カレは恋愛モードになっていないため気持ちが動かず、復縁を断るでしょう。

仕事や趣味などに没頭する時間も時には必要なので、元カレが恋愛モードではない様子なら、いったん復縁のための行動は取らないほうが得策です。

相手が今どのような状況なのかをよく読むことも、復縁成功の秘訣ですよ。

復縁を断られた元カレとの復縁成功率を上げる5つの方法

花畑にいる女性
一度目の告白で断られても、再告白することで復縁できる可能性は大いにあります。

しかし、そのためにはコツコツと必要手順を踏むことが大切です。

ここからは、復縁成功率を上げる5つの方法を手順に沿って紹介しましょう。

1.冷却期間を取りながら自分磨きをする

告白失敗直後は、まず冷却期間を取りましょう。

「別れた直後にも取ったのにまた取るの?」と思う方もいるかもしれませんが、告白後に冷却期間を設けることで元カレに「本当に断ってよかったのか」と考えさせる時間を与えます。

また、再告白時に大きく成長した姿を見せられれば復縁成功率も高まるため、冷却期間を利用して自分磨きを頑張ることも大切です。

自分の短所は直す、メイクやファッションを見直すなど、元カレから魅力的だと思われる女性を目指して努力しましょう。

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2.恋愛以外のことにも意識を向ける

再告白のチャンスはあるといっても、やはり告白を断られた後は誰でも辛いと感じます。

しかし、そのまま落ち込んでいても、あなたの魅力は輝かずプラスの作用は生み出しません。

そのため、あなた自身も一度恋愛モードから解き放たれ、他のことに意識を向けてみるのがおすすめです。

仕事に全力投球してみたり、友達と会って思いきりはしゃいだり、気分転換になる行動を取って上手にリフレッシュしてくださいね。

3.LINEやメールで連絡を入れる

冷却期間を取り気持ちの入れ替えも完了したら、元カレに連絡を入れてみましょう。

急に電話をかけると元カレも驚くので、まずはLINEやメールなど文面を使ったやりとりを選択するのがおすすめです。

送る内容は近況報告や相手を気遣う内容など、元カレが返事を返しやすい気軽なメッセージにしてください。

また、もしも元カレの連絡先がわからない時は、SNSなどから個別メッセージを送ってみてもいいでしょう。

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4.返信率を見ながら少しずつ連絡の頻度を増やす

元カレから返信があるまでは「ちゃんと連絡くる?」と不安になることもありますが、無事に返信がきたらそこから少しずつ連絡の頻度を増やしてみましょう。

ここでの重要ポイントは「時間をかけてゆっくり」と連絡頻度を上げていくことです。

いきなり付き合っていた頃と同じように連絡すれば元カレも警戒しますし、復縁したい気持ちを悟られてしまいます。

復縁を成功させるためには、自分の話ばかりするのではなく、相手に合わせて話をすることを忘れないでください。

5.食事や遊びに誘ってみる

LINEなどで少しずつ親密度を高めたら、勇気を出して食事や遊びに誘ってみてください。

元カレが承諾してくれれば言うことなしですが、万が一断られてしまっても「ご飯断られた…」と落ち込む必要はありません。

仮に断られてしまっても、まだ元カレと連絡が取れるのであれば親密度を高めるチャンスはあります。

また、元カレが誘いに応じてくれた場合は連絡だけでなく少しずつ会う頻度も増やし、信頼関係を再構築していきましょう。

2人の親密度が最高潮に達したと感じた時が、再告白する時です。

復縁を断られた元カレとの復縁成功体験談

ここからは、実際に再告白して復縁に成功した人の体験談を紹介します。

体験談を読むことで、断られても諦めずに告白すればチャンスはあると勇気をもらえるはず。

また、もっとたくさんの体験談を知りたい時は、知恵袋やTwitterなどを活用してみてください。

sorakoさんの体験談
元カレとは同じ職場の同僚だったのですが、いつも隣で応援してくれていたことを思い出して「復縁したい」と思いました。

1回目は電話で気持ちを伝えましたが、「少し離れる時間が欲しい」と言われて撃沈。

それでもやっぱり「一緒にいたい」という気持ちがあり、2回目の告白にいたりました。

冷却期間として3か月ほど経った時に、居酒屋の帰り道に直接気持ちを伝えました。

学生時代からの腐れ縁だったので特に遠慮とかはなく、ただただ「一緒にいたい」と伝えました。

その彼氏とは現在結婚して、2人の子供に恵まれて幸せに生活しています。

復縁成功率アップ!告白にベストなタイミング

復縁の告白をするなら、相手の気持ちや状況が落ち着き、冷静に話ができるタイミングであることが大前提です。

また、2人にとっての記念日が近い場合は、記念日とタイミングを合わせることでさらに復縁成功率が高くなります。

付き合っていた時の交際記念日や思い出の日はもちろん、あえて別れた日に告白して反省している気持ちを表現する方法も有効です。

状況や親密度だけでなく、タイミングや日取りにまで気を配ると、復縁できる確率がぐんと上がるのでぜひ試してくださいね。

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二度目の復縁告白をする時の注意点

コーヒーと女性
告白する時の注意点も押さえておかなくては、復縁成功率を下げてしまいます。

そのため、事前にしっかりと注意点を理解し、告白当日のシミュレーションをしましょう。

ここでは、復縁告白時に気をつけるべき3つの注意点についてお話します。

過去の話を長々としない

告白する際に、過去に起こった出来事やその時の反省点を長く話してしまう女性は多いです。

しかし、復縁において重要なのはこれから起こる未来について話すことであり、過去を語ることではありません。

もちろん過去の反省を伝えることは間違いではありませんが、そこだけに時間を割きすぎないよう注意しましょう。

反省を伝えるだけでなく、その反省を生かして今後どうするのかを話すと、必然的に未来の話題になります。

告白OKの場合でもよく見極めて

二度目の告白を元カレが承諾してくれた場合でも、手放しで喜んではいけません。

男性の中には告白されたことを利用して、体だけの関係を結ぼうと企む人もいます。

元カレを疑うのは心苦しいことですが、相手の人間性をよく確認しなければ、最後に傷つくのはあなたです。

体目的かどうかは、普段のLINEのやりとりや告白を聞いている時の姿勢、その後の言動などを注意深く観察すれば判断できるはず。

好きという気持ちだけで盲目にならず、しっかりと元カレを見極めてください。

保留にされた時はすぐに引き下がる

再告白をした際「少し考えさせてほしい」と返事を保留にされることもあるかもしれません。

そんな時に、しつこく理由を聞いたり返事の期日を決めたりするのは絶対NG!

元カレから保留の申し出を受けたら「じゃあ考えておいてね」とだけ伝えて笑顔で引き下がりましょう。

気持ちが揺れている最中の元カレを刺激すれば、マイナスな結果に繋がる可能性もあります。

余裕のない言動は、自らの首を絞めることになりかねないので気をつけてくださいね。

まとめ

一度断られた相手に、再告白するのはとても勇気がいる行動です。

また、100%成功するという保証はどこにもなく、あなたが不安になるのも無理はありません。

しかし、だからこそあなたの本気が相手に伝わりやすくなり、復縁成功率が高くなることも事実です。

「やっぱり自分には元カレしかいない」と思うのであれば、しっかり手順を踏み再告白する価値は十分にあります。

もう一度勇気を出し、あなたの気持ちを元カレに伝えてみてくださいね。

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