自分が浮気して別れた相手と復縁する方法は？体験談と合わせて紹介！

どんなカップルでも、ちょっとしたボタンの掛け違いから、関係性が徐々に崩れてしまうリスクを抱えているものです。

気持ちが離れる中、相手の気持ちを考えずに浮気してしまい、復縁したいと願っても相手が遠くに離れていってしまうことも十分考えられます。

しかし、一度は気持ちを深く通じ合わせた仲なら、復縁は必ずしも不可能というわけではありません。

この記事では、自分がした浮気が原因で相手と別れてしまった場合の復縁方法を、体験談と合わせてご紹介したいと思います。

浮気別れから復縁するために知っておきたいQ&A

浮気別れから復縁すること自体は、成功例が存在していることから、お互いの関係性によっては不可能ではありません。

ただ、どんな場合でも復縁できるわけではなく、以下のような疑問に対する回答は押さえておいた方がよいでしょう。

ここからは、浮気別れから復縁するために知っておきたいことを、Q&A形式で見ていきたいと思います。

Q1.浮気された男性の心理は？

女性に浮気された男性は、どんな心理状態なのでしょうか？

女性にとってもそうですが、男性側が女性に浮気された場合の精神的ショックも相当なものです。

浮気相手を殴りに行こうとしたり、手を引かせようと画策したりする、犯罪スレスレの行為に発展するケースもあります。

一方で、浮気されていることを把握した段階で冷静になり、二人での将来を考えられず速やかに身を引く人もいます。

このような人は、自分の今後の人生を冷静に考えて、リスクを減らそうとする気持ちがあるものと推察され、復縁の可能性は特に低いでしょう。

Q2.相手と復縁できる可能性は？

相手と復縁できる可能性はありますか？

自分に理由があって浮気してしまったのか、それとも相手の態度が原因で浮気してしまったのかによって、復縁の可能性は変わってきます。

自分自身の気持ちの変化によって浮気して、相手がそれに深く傷ついているなら、復縁の可能性は低いと考えてよいでしょう。

しかし、浮気の原因に相手の方で心当たりがあるなら、その分可能性は高くなります。

ただ、浮気相手との関係清算も含め、相応の時間はかかることを覚悟しましょう。

Q3.復縁が無理なパターンとは？

頑張っても復縁が無理なパターンはありますか？

浮気が原因で別れた際に、ほぼ復縁が無理なパターンもあります。

それは「自分のことだけを考えている人間」だと、相手に思われたケースです。

自分が原因で別れたのに、自分の都合の良いタイミングで相手に連絡を入れて、

「別れたくない…」「許して」などとせがむのは、相手からすると論外です。

反省する気持ちがないのだろう・自分を律することができないのだろうと評価された上、相手の距離が離れていき、復縁は絶望的になるでしょう。

自分が浮気して別れた相手との復縁体験談

「寂しかったから」「誘われてつい」という理由で、恋人がいるにもかかわらず浮気をしてしまう女性は少なくありません。

そして、30代女性Dさんもその一人でした。

Dさんは過去に浮気をし、大切な彼を失いました。

しかしその後、「やっぱり彼じゃなきゃダメだ！」と改めて思い、一年半かけて彼と復縁しました。

ここからは、自分の浮気が原因で彼と別れたDさんが、復縁を成功させた体験談をお伝えします。

付き合うきっかけは久しぶりの再会

私と彼は、もともと同じ高校の同級生です。

高校時代はあまり接点がありませんでしたが、卒業後、同級生数名で集まることになった際、彼もそこに現れたことがきっかけで交友が始まりました。

そして、彼と再会してから約3ヶ月が経った頃、彼から「付き合ってください。」とストレートに言われ、私たちの交際が始まります。

実際に付き合い始めてみると、私と彼は趣味や特技、好みなど何もかもが正反対なことがわかりました。

例えば、料理が苦手でほとんどやらない私に対し、彼は料理がとても得意です。

そのためお家デートではいつも彼が料理を作ってくれていました。

私たちは片方が苦手なことはもう片方がやるというスタンスで、ケンカになることもなく仲良く過ごしていたと思います。

私の浮気が原因で別れることに

何もかも順調に思えた私と彼でしたが、私が居酒屋のアルバイトを始めたことをきっかけに、少しずつ状況が変わっていきました。

社会人の彼と、大学生兼アルバイターの私とでは生活時間が合わなかったのです。

家でゆっくりする時間帯や休日のタイミングが合わず、連絡を取る回数はもちろん、デートも少なくなっていきました。

彼との関係は次第にギクシャクし始め、私は気分が沈む日が増えていきます。

そんな時、私は浮気という大きな過ちを犯してしまったのです。

相手は彼のことを相談していたアルバイト先の先輩で、「寂しさを埋めたい」という思いだけで浮気をしてしまいました。

そして、隠し事がヘタな私は彼に対して自然に振る舞うことができなくなり、彼との関係はさらに悪化していきます。

挙動不審な私に違和感を抱いた彼は「証拠を見つけたわけじゃないけど、浮気した？」と私に尋ねました。

「しました…」と小さな声で言うしかない私は、泣きながら必死に謝罪します。

「本当に浮気は一回だけですごく反省してる！もう絶対しないって誓うしバイトも辞める！」

私が謝っている最中も、彼は一言も声を発さず相槌すら打ってくれませんでした。

そして私の謝罪からたっぷりの間を開けて、彼はぼそっと言ったのです。

「友達に戻ろう。」

他の恋を始めようとして復縁したい自分に気づく

自分の行いのせいで彼から別れを告げられた私は、受け入れるしかありませんでした。

アルバイトも変え、新しい暮らしをスタートさせます。

彼と別れてから、約3か月がたっていました。

そんな時、友人から「次の恋しなよ！」と紹介された男性とデートをすることになりました。

しかし、その男性に優しくされればされるほど「私が本当に優しくしてほしいのは別れた彼なのに！」と、思ってしまう自分が居ることに気づきます。

彼のことを諦められないと自覚した私は、「もう一度彼に思いを伝えて、復縁したいと言おう」と考え、ある夜彼に電話を掛けました。

「はい…」と気まずそうな彼の声を聞いた瞬間、電話に出てくれてよかったと涙が出そうになったことを覚えています。

「自分が悪いことはよくわかってるけど、私はやっぱりあなたが好きだから。あなたの言葉通りもう一度友達になって、好きになってもらって、最後は彼女になりたい。」

ゆっくり言うと泣くと考えた私は、一息でまくしたてるかのように話しました。

彼は「…わかった」とだけ言い「じゃあもう寝るから」と早々に電話を切りました。

覚悟はしていたものの彼の薄いリアクションに私はショックを受け大泣きし、その日はそのまま泣き疲れて寝てしまいます。

しかし、次の日起きると彼から「おはよう」とLINEが届いていたのです。

たった一行だけですが、それは友達として交友が始まった当初から彼が毎朝送ってくれていた文面と全く同じでした。

1年半かけて彼との復縁に成功

そこからは毎日LINEで連絡を取りつつ、たまにどこかに遊びに行くという関係が1年半ほど続きます。

しつこく迫ると逆効果になりそうだと考えた私は、この間一度も「好き」や「復縁したい」とは言いませんでした。

しかし1年半ほど経って、別れた当初よりかは関係性がよくなってきたと感じた私は、

「前にも伝えたけど私はあなたが好きで、復縁したいです。」と面と向かって彼に伝えます。

彼は、「少し考えさせて」と言い、その日はそれで解散しましたが、その3日後に電話で、

「やっぱり俺も好きだから、もう一回付き合おっか。」

と言ってくれました。

その後はたまに小さなケンカをしながらも関係は比較的安定しています。

今では「寂しいからって浮気するなよ～？」と浮気したことを冗談めかして話してくれるまでになりました。

自分が浮気して別れた相手と復縁する方法

以上、Dさんの復縁体験談を紹介しました。

自分の浮気が原因で別れてしまった相手と復縁するためには、自分にも相手にもお互いを見直すための時間が必要です。

復縁を良い形で成功させるためには、最低でも以下のような方法を選び、復縁に向けた行動をとることが求められます。

続いては、別れた相手と復縁するための方法をいくつかご紹介します。

1.冷却期間を置く

どのような形であれ、浮気が原因でカップルが別れることを決断したなら、一度3ヶ月～半年以上の冷却期間を置きましょう。

相手と一切の連絡を絶つ中で、自分がどうして相手と別れるような過ちを犯してしまったのか真摯に反省し、今後どうすべきかを考える時間を設けましょう。

すぐに連絡を入れたとしても、怒りや失望感が先に立ち、なかなか冷静な判断ができないかもしれません。

相手の側にとっても、本当に自分が必要な存在だったのか、あらためて考える時間が必要なはずです。

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2.相手の大切さを伝えつつ、決断は相手に任せる

冷却期間が終わったら、自分の気持ちを相手にあらためて伝えましょう。

「一度別れたことであなたの大切さが分かった」・「許してもらえるとは思ってないけど、最後にあなたに決めて欲しい」と、決断は相手に委ねる姿勢が大切です。

その上で「もう別の相手がいる」・「やっぱり考えられない」と言われたら、運命の相手ではなかったとあきらめましょう。

逆に、相手の口から「まだ気持ちの整理がつかない」といった煮え切らない発言が出たら、もう少し冷却期間を設けた方が賢明です。

3.自分のワガママは今後一切通らないと「覚悟」する

復縁を相手に受け入れてもらえた場合であっても、一度浮気したというあなたの過去は消えません。

それだけでなく、以後の関係性において、自分のワガママは今後一切通らないことも覚悟しなければならないでしょう。

必要に応じて、相手からのスマホのチェック要請に応じたり、日々の行動を報告しなければならなかったりすることも増えるかもしれません。

それらすべての制限を受け入れた上で「復縁したい」と相手に伝える覚悟が、相手の心を開いてくれるはずです。

彼氏の浮気が原因で別れた場合の復縁方法・復縁体験談は、以下の記事で紹介しています。

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2023年11月21日

自分が浮気して別れた相手と復縁する方法は？まとめ

浮気は、相手を裏切る行為であると同時に、今までの自分自身を裏切る行為でもあります。

浮気が発覚せず、そのまま浮気相手との関係がズルズルと続いてしまう自分を想像した時、それを健全な形であったと認められる人は少ないでしょう。

浮気からの復縁は、自分自身の悪心を洗い流す意味でも、厳しい意味を持っています。

その分、相手が至らなかった自分との復縁を許してくれた時は、心の底から喜んで関係を大切にできるはずです。